ile brac

ej no nie musicie odrazu sie nabijac chyba kazdy kiedys zacczynal tak jak ja no nie?? Wiec trening mam taki : pon.: klata + biceps wt.: plecy + triceps sro.: wolne czw.: barki + kaptury pia.: uda + łydki sob.: wolne niedz.: wolne Dieta białkowa wiec pomozecie ile najlepiej tego brac ??

[...] czy brac to razem z winkiem czy dokupic jeszcze z 10 i dopiero cos z tym zrobic. Co do winka to jakie teraz jest dostepne i w jakich amuplkach jest zebym wiedzial ile kupic? Kiedys jak sie rzezbilem to zostalo mi 60 tab clena 0,04 - warto by bylo to dorzucic jakos do tego cyklu z winkiem ? bo po co ma lezec edit: moze pomylilem [...]

Ale w składzie carbo bioGenixa jest tauryna,d-ryboza a w składzie olimpa nie ma żadnych dodatków. Spytam o jaszcze jedno: ile powinno się brać tauryny (olimpa) do 5 grm.kreatyny???

to ile mam kupić jeszcze tego cp na porządny cykl? jak długo moge to brać?

a jak to brac ? mozesz napisac jak dawkowac ?? i ile puszek na cykl potrzebne bedize ?? z gory dzieki

[...] przed tr. No xplode., po tr. HP. DNT - z rana mono, w okloicach godziny, gdy masz trening - HP. Ale generalnie to zrezygnowalbym z HP na rzecz Clouta/GM/Storma. Oczywiscie ile ludzi tyle opinii, ale jak dla mnie HP to jedna z najwiekszych porazek w historii mojej suplementacji:) Pozdrawiam. PS Jak chcesz brac HP dwa razy zamiast mono, to tez [...]

[...] Ci ww i bialka i skad wiesz ze akurat 2 porxje gainera powinienes brac. Tlumacze Ci ze gainer to uzupelnienie diety czyli brakuje Ci 20 g bialka i 30 g ww to sypiesz tyle ile Ci brakuje a nie zgadujesz ze 2 porcje gainera:-) Zobacz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne z podzialm na b/t/w i jesli masz braki to uzupelniasz prochem Ale zaloz [...]

a suple (GAINER) jak mam stosowac(ile razy dzienie przed czy po treningu i jak dlugo mam ja brac)??/

odzywki mają skróconą date waznoscie wiec jescze jakies czas po dacie waznosci mozna brac !! powidz ile po terminie juz jest ??

Myślenie typowego "Kowalskiego" jest duży musi brać dużo sterydów ale nikt już nie spojrzy na to ile on dziennie musi zjeść itp...

1,soldier do ciebie mam pytanko czy dla poczatkujacego moze byc BCAA tak jak dla mnie maje dane sa w profilu 2,i ile trzeba czekac przy dobrej diecie i przy gainerze SWG na efekty ?? 3,I czy moge brac taurynke?? A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

[...] aby wybrać ten który akurat potrzebny Ci będzie musisz wiedzieć czego Ci brakuje czy białka czy węgli czy tłuszczy. http://www.tabele-kalorii.pl/ Ułóż dietę. Wylicz ile kalorii i b/w/t dziennie Ci wyjdzie i dopiero potem uzupełnij braki. Jesli będziesz miał dziurę z białkiem to kup białko samo. Jeśli nie dostarczysz odpowiedniej ilości [...]

2) 24 lata 3) 85kg/184cm 4) Łącznie 3 lata 5) Siła, masa 6) 1-8 prop 100 mg e2d 7) - 8) - 9)3-4 miesiące 10) dopiero układam Teraz chciałem polecieć 1-8 prop 100 mg e2d 3-9 wino 20 mg ed 1. Czy 20 mg wina ed starczy czy to za mała dawka?? 2. Ile tabletek clomidu potrzebuje na odblokowanie się i jak je brać??

Aha to nie jestem sezonowcem bo wiem że trzeba włożyć dużo sił i czasu żeby coś osiągnąć odżywiam się dobrze ale niemam jakieś konkretnej diety.Jak skącze cykl to ile zrobić przerwy od kreatyny miesiąc?Pózniej brać jakieś jabłko czy staka?

to ile musze cwiczyc zeby zaczac cos brac?

Napiszcie od kiedy dołaczyc winko i jaki i co ile je brac , i jak z odblokowaniem , mialem zaczac lykac clome 10 dni po ostatnim strzale

Właśnie, magia uleciała..... Kiedyś ludzie płacili za wiedzę o jakiś super ćwiczieniu,sposobie jego wykonania,planie treningowym,diecie. A dziś tylko się pytają co brać i ile.. Trening ,dieta nikogo nie obchodzi :)

dobra a moze byc cos takiego ? mete 1-5 20mg. ed 1-6 50mg e2d do tego oczywiscie jeszcze dieta. I ile jeszcze potrzeba clomidu na odblok. i jak go brac?

możesz brać rano i po treningu nie jadłem sam, sprawdź ile miarek to 1 porcja, musi być opis taki. tak, wsypujesz do wody, mieszasz i pijesz

Skopiuj i wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]